Artobulbleu

Le nom « Artobulbleu » est la contraction d’Art, de bulle, de bulbe et de bleu regroupant 3 pratiques :

– L’art-Thérapie avec la pratique de médiums artistiques comme moyens d’expressions non verbales.
– La sophrologie comme une bulle de bien-être et de bienveillance
– La Thérapie par le Jeu de Sable comme humus de l’émergence de Soi comme un bulbe de fleur prêt à s’épanouir.

Le Bleu est ma couleur préférée et la couleur symbolique négative de la mélancolie et de la tristesse mais également du rêve, de la sagesse, de la vérité et de la sérénité.

Le cabinet « Artobulbleu » propose la transformation de cet état de « Blues » vers un état de plénitude et de recherche de la connaissance de Soi afin de vivre une « Transformation » et une « Renaissance » de Soi.

A propos

Je suis maman de 3 enfants dont je me suis occupée depuis leur naissance. A un moment de ma vie, la nécessité de peindre, de sculpter et de créer des céramiques est venue à moi comme une évidence et un moyen de m’évader de mon quotidien et de me ressourcer en me faisant plaisir.

La demande de mamans d’élèves de l’école de mes enfants de dispenser des cours d’arts plastiques et de poterie a été formulée en 2009. À la suite de cela, je crée mon association artistique et culturelle « Les Matrioshkas » nom donné du fait des origines slaves de ma mère.

Je crée mon auto-entreprise libellée « L’Atelier Bleu d’Annusia » et travaille tout d’abord dans mon atelier chez moi…

Sandrine Annusia Chenot

ART-THÉRAPEUTE / SOPHROLOGUE / THÉRAPEUTE PAR LE JEU DE SABLE

Témoignages

« J’ai aimé faire les bacs à sable avec les figurines, cela m’a permis de développer ma créativité. J’ai aussi aimé cela parce que c’est éphémère et donc j’ai pu faire tout ce qui me passait par la tête et ensuite tout effacer. Cela a surtout permis d’exprimer mes émotions et des pensées très fortes »

« L’approche sensorielle du Jeu de Sable (sable fin et sable mouillé) a réveillé en moi des sensations profondes et inconscientes. J’ai ressenti un grand bien-être : du lâcher prise et de la sérénité lors des séances comme si le mental et la pensée s’étaient mis en pause et que le corps seul, à travers le plaisir du toucher, les gestes, les mouvements, les sensations intérieures guidaient l’expression visuelle du mal-être et de blocages. La phase de construction dans le sable avec les figurines proposés découle et s’anime par la force et la puissance des ressentis. L’étape d’élaboration et d’interprétation est très intéressante. Elle permet une prise de conscience visuelle et orale. L’accompagnement de Mme Chenot a été bienveillant, respectueux de mon rythme, professionnel et a favorisé un retour à un équilibre et m’a permis de retrouver de la sérénité ».

« Mon fils avait des problèmes d’anxiété et d’endormissement. Après quelques séances, ces problèmes ont été réglés grâce à l’art-thérapie et aux conseils de Mme Chenot.  En plus de sa qualité d’écoute, Mme Chenot lui a donné plein de petits outils et conseils qui lui ont été utiles. »

« Après une rupture amoureuse douloureuse en 2021, Mme Chenot m’a accompagnée en art-thérapie pour m’aider à me recentrer sur moi-même afin de pouvoir avancer. Sa méthode de travail m’a permis de m’exprimer et d’extérioriser ce que je ressentais par le dessin, l’écriture, le collage …Cela m’a aidé à prendre du recul pour mieux comprendre ce qui me convenait et ne me convenait pas dans ma précédente relation. Merci encore madame pour votre écoute et votre empathie.

« Notre fils rencontrait quelques difficultés d’attention à l’école et a été diagnostiqué dyspraxique avec suspicion de TSA. Pendant cette année charnière pour notre fils, nous avons été ravis du suivi et de l’accompagnement apportés par Sandrine Chenot. Swann fait aujourd’hui des arts plastiques et nous sommes certains que cette année de suivi en art-thérapie a été très bénéfique et lui a permis d’appréhender sa nouvelle école et sa nouvelle activité avec plus de confiance et de facilité. Nous avons trouvé Sandrine Chenot très douce, bienveillante, ouverte et à l’écoute. Swann adorait vraiment aller en séances et elles ont toujours été un vrai plaisir pour lui et pour nous. Merci madame ».

« L’art-thérapie a beaucoup aidé notre fils Maxime (pré-ado) à gérer ses émotions et mieux appréhender ses frustrations. Madame Chenot a su adapter les séances hebdomadaires en fonction des évènements que Maxime vivait à ce moment-là. Les Jeux de Sable lui ont particulièrement plu et il a réussi ainsi à poser et symboliser beaucoup de choses dans le bac. Au fil des séances, nous avons constaté que Maxima avait mûri et était plus calme et posé. Il est maintenant capable de parler de manière plus transparente avec nous ses parents. Un grand merci à Sandrine Chenot de nous avoir accompagnés et d’avoir permis à notre fils de se sentir mieux dans sa peau ».

Un grand merci à Sandrine pour sa clairvoyance en me faisant découvrir le jeu de sable alors que je traversais un épisode compliqué de ma vie.

Cette approche ludique m’a permis de me laisser guider facilement , de visualiser mes problèmes et de poser les mots sur mes maux.

J’ai ainsi pu trouver les clés en quelques séances.

Je remercie Sandrine pour son écoute , son professionnalisme, sa générosité et surtout sa bienveillance dont nous avons bien besoin dans ces moments-là.

Sandrine m’a accompagné lors de deux séances. La première, avec le jeu de sable, m’a permis de découvrir mes pensées et émotions inconscientes de manière ludique. La seconde, plus difficile émotionnellement, m’a permis d’exprimer mes émotions négatives par le dessin, guidé par la douceur et la bienveillance de Sandrine. Sa méthode unique et artistique est fortement recommandée à ceux qui cherchent une aide pour surmonter des difficultés personnelles.

Prenez contact

Coordonnées :

13 rue du Maupas – 78480 Verneuil sur Seine

17 cours du 14 juillet – 78498 POISSY

Tel. 06.26.18.13.32

 

Horaires du Cabinet à Verneuil sur Seine :

Du lundi au vendredi : sur rendez-vous 

Horaires du Cabinet à Poissy :

Le vendredi : 14h00 à 20h00

 

5 + 2 = ?